sport

hallo...was betreibt ihr für sport nach der transplantation?...liebe grüße...

Hi,

im Sommer fahre ich möglichst viel Fahrrad (und Motorrad, aber das ist ja nicht direkt Sport, gell?!) auf der Straße und im Gelände - beides zum Spaß und nicht wettbewerbsmäßig. Im Winter gehe ich ins Fitnessstudio und mache dort leichtes Kraft- und Ausdauertraining. Ansonsten gehe ich auch ganz gerne mal wandern und schwimmen. Kampfsportarten habe ich vor TX nicht ausgeübt und würde ich jetzt auch nicht anfangen wollen.
Liebe Grüße, Uschi

Hallo,

ich bezeichne meine Aktivitäten eher als allgemeine Fitness und nicht so sehr als Sport.
Ich gehe viel wandern und mache Nordic-Walking. Da ich einen Büro-Job habe, mache ich zusätzlich in der Volkshochschule jeden Kurs für Wirbelsäulengymnastik mit.

Gruß Bärbel

Hallo Alex,

schau mal auf die Hompage von Transdia. Da kannst du sehen, was nach einer TX im sportlichen Bereich wieder möglich ist. Da gibts ja u.a. Europa- und Weltmeisterschaften der Transplantierten. Bewegung und Sport können nur gut sein, solange man alles seiner eigenen Leistungsfähigkeit anpasst.
Ich fange im Frühjahr wieder ganz langsam mit Radfahren an. Im Moment möchte ich keine Erkältung riskieren, gehe aber öfter spazieren. Naja, Sport ist das noch nicht, aber meine TX ist ja noch nicht lange her.

Alles Liebe und viel Spaß beim Sport

Hi, ich gehe ins Fitness-Studio, mache dort Geräte-Training, BBP, Pilates und im Winter gehe ich Alpin Skifahren, und regelmäßig in die Sauna.
Liebe Grüße
Margit

Hi Alex,

habe nach der Transplantation wieder mit Spinning angefangen.
Gab zwar am Anfang Konditionsprobleme,
aber die Leistungsfähigkeit nimmt schnell wieder zu. [lol]

Liebe Grüße,
Nicole