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Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

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Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 19:02
#
Mehrmals täglich (meistens in den Abendstunden) ereilen mich wirklich schmerzhafte Bein (Wade und Schienbein) und Fußkrämpfe. Wer kennt das? Was gibt es für Hausrezepte (neben Magnesiumeinnahme), um den Schmerz zu lindern? Es passiert immer wieder, dass ich nächstens durch einen solchen Krampf geweckt werde. Erster Versuch ist immer Gegenmuskel anspannen. Aber das hilft leider nur noch selten. Bin wirklich für jeden hilfreichen Hinweis dankbar - es sind höllische Schmerzen....

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 20:04
#
Hat vielleicht was mit dem Säure-Basenhaushalt zu tun, da helffen vielleicht Bicarbonat Tabletten, frage mal Deinen Nephrologen, sind verschreibungspflichtig.
LG
Elvi

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 20:35
#
Hallo mogline!!
Wenn ich richtig informiert bin bist du noch nicht an der Dia?
Diese schweinischen Krämpfe sind Folge des gestörten Elektrolythaushaltes.Du nimmst sicher Lasix oder ähnliche Mittel.Das führt zu vermehrter Wasser und Salzausschwemmung.Manchmal reicht in deinem Fall etwas mehr Salz in der Nahrung.Ausreichende Trinkmenge über den Tag verteilt und optimale Einstellung des Säure -Basen haushalts.
Ich würde auf jeden Fall mit den Nephs reden.Haus ärzte sind mit dem diesem Thema meist komplett überfordert.

VG Dietmar.

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 20:45
#
Ich hatte in der Zeit als ich so um die 3 Klo pro Dialyse abnahm ein Rezept: daheim erst mal eine sehr heftig gewürzte Brühe getrunken und dann war Ruhe! Heutzutage brauche ich das nicht mehr, das Kapitel Krämpfe ist offensichtlich erledigt.

Werner

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 21:41
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hi traubenzucker wirkt sehr gut, bei mir jedenfalls^^

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

08 Juni 2009 22:40
#
N´abend Geierlein,
na, da hast Du doch mal echtes Glück!
Habe während meiner gesamten Dia-Zeit (= 8 Jahre) häufig Krämpfe gehabt.
Eine Brühe und Magnesiumcitrat (z.B. Diasporal 300) haben mir immer geholfen.
Weiterhin für Dich Bergmannsheil!
trockengewicht

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

09 Juni 2009 08:46
#
Hallo Mogline,

lasse auf jeden Fall Deinen Elektrolythaushalt von den Nephrologen überprüfen.

Alles Gute wünscht
Sabine

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

09 Juni 2009 14:45
#
Hallo Mogline,
das kenne ich auch. Hinzu kommen noch massiver Krämpfe in den Armen und Händen. Ich frage mich, was passiert, wenn ich gerade Auto fahre und einen Krampf im Arm resp. in der Hand bekomme ??? Abgesehen von den Schmerzen, die wirklich höllisch sind.
LG, Chris

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

09 Juni 2009 14:56
#
Hallo mogline,

bitte doch einmal Deine Ärzte den Ferritinindex (Eisenstoffwechsel-Parameter) zu überprüfen. Krämpfe haben oft in einem Eisenmangel ihre Ursache.

vG Peter

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

09 Juni 2009 17:04
#
Ist mir auf der Autobahn passiert - nächsten Parkplatz raus und einige Leute haben doof gekuckt was ich da für Regentänze aufführe!

Hatte dann später immer Wasser und Magnesiumtabletten dabei!

Werner

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

09 Juni 2009 19:22
#
Eisen bekomme ich bereits 14tägig i.v. gespritzt, weil in tablettenform nicht ausreichend ankommt...

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Re: Re: Tipps bei Bein- und Fußkrämpfen

11 Juni 2009 09:05
#
Hallo mogline,

alle 14 Tage Eisen iV sagt ja noch nichts über Deinen Eisenhaushalt aus.

Eine Laborbestimmung des Ferritinindex würde schon Sinn ergeben, zumal Frauen evolutionsbedingt einen niedrigen Eisenspiegel haben und Eisen heute pleiotrop gesehen wird. zB bei RLS.

vG Peter

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