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Bewältigung von Krisen
Annehmen körperlicher Schwäche, Kämpfen um
Veränderung - Bedeutung des sozialen Netzes
von Ruth Wiedemann
Das Thema der Arbeitsgruppe wurde durch literarische
Texte reflektiert und begleitet.
Nach einer Vorstellungsrunde und dem Erfassen der Erwartungen
an das Thema ging es zunächst thesenhaft um das Verständnis von Krisen und um Lösungsmöglichkeiten.
Die anschließende Diskussion ließ viel Raum für sehr persönliche Äußerungen
zum eigenen Erleben und Bewältigen von Krisen.
Texte
Wer in einer Krankheit darum gekämpft hat, sich
Schritt um Schritt und Qual um Qual das Leben zurückgeholt
hat, der erst weiß ganz, was es wert ist
Elias Canetti
Laß dir den Ton deiner Hoffnung von
niemand vorschreiben.
Elias Canetti
Die einzige Freude auf der Welt ist das Anfangen.
Es ist schön zu leben, weil Leben anfangen
ist, immer, in jedem Augenblick.
Cesare Pavese
Ich wünsche dir, daß du auch solche Türen öffnest, die scheinbar ins Leere
führen.
Es können sich dir ganz neue, ungeahnte Erkenntnisse
erschließen.
Bräunlich
Viel mehr als Ziele braucht man vor
sich, um leben zu können, ein Gesicht.
Elias Canetti
Krisen - Definitionen
und Lösungsansätze
Was ist eine Krise?
Bei einer Krise
handelt es sich um ein belastendes Ungleichgewicht. Ein
Problem
ist subjektiv sehr bedeutsam, die gegenwärtig verfügbaren
Bewältigungsmöglichkeiten führen aber zu keiner Lösung,
werden der hohen Bedeutung des Problems nicht gerecht.
Alte, erprobte
Möglichkeiten
taugen nicht mehr.
Das führt zu Angst und
oft zu einem lähmenden Gefangensein; die
Lebens- und Handlungsmöglichkeiten
sind sehr eingeengt.
Arten von Krisen
a) Entwicklungskrisen
- z.Bsp.Klimakterium
- Pensionierung
- Alternskrisen
b) Anforderungskrisen
von außen
-
Beruf
- Familie
- kritische Lebensereignisse
von innen
- eigene Maeigene Maßstäbe/Ansprü
c) Verlustkrisen
- kkörperliche Integritä
- zuszusä
- Arbeitslosigkeit
- Trennung von Menschen und Dingen
(Verarmung)
- Tod nahestehender Personen
Krisen sind abhängig von
der Wertehierarchie der betreffenden Person. Je höher der
Wert in der Hierarchie steht, der bedroht ist in der Krise,
um so intensiver ist die Angst, die erlebt wird.
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